Povo, bonjour. Estou com um problema: o jetlag me pegou de mau jeito na volta da Finlândia, e não tenho conseguido dormir. Nos dois últimos dias resolvi recorrer à Melatonina, que é um santo remédio para isso -- mas tenho acordado com tonteira.
Já diminui a dose de dois comprimidos para um, e nada.
Alguma sugestão?
Ah: antigamente eu tomava Melatonina numa boa. Depois ela começou a me dar dor de cabeça, e passei a enfrentar o jetlag na raça. Passei mais de ano sem tomar. Agora dá tonteira...
* suspiro *
Desde já agradeço qualquer dica, orientação, simpatia.
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